Kursplan

Wochenübersicht

Montag - 14.10.

Stepboard-Aerobic – Montag, 14. Oktober 2024 um
17:25 - 18:10 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen – Montag, 14. Oktober 2024 um
18:15 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Montag, 14. Oktober 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Langhanteltraining – Montag, 14. Oktober 2024 um
20:15 - 21:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Spinning – Montag, 14. Oktober 2024 um
21:00 - 21:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Dienstag - 15.10.

Kickboxen - SV Frauen – Dienstag, 15. Oktober 2024 um
9:15 - 10:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Kickboxen - SV Frauen – Dienstag, 15. Oktober 2024 um
17:00 - 18:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Kickboxen – Dienstag, 15. Oktober 2024 um
18:00 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Fitnessboxen – Dienstag, 15. Oktober 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Krav Maga – Dienstag, 15. Oktober 2024 um
20:15 - 21:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße

Mittwoch - 16.10.

Krav Maga und Bodenkampf – Mittwoch, 16. Oktober 2024 um
17:30 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kung Fu – Mittwoch, 16. Oktober 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Ausdruckstanz – Mittwoch, 16. Oktober 2024 um
20:15 - 21:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Donnerstag - 17.10.

Trampolinfitness / Fitnessjumping – Donnerstag, 17. Oktober 2024 um
17:25 - 18:10 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen – Donnerstag, 17. Oktober 2024 um
18:15 - 19:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Donnerstag, 17. Oktober 2024 um
19:15 - 20:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kung Fu – Donnerstag, 17. Oktober 2024 um
20:15 - 21:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Freitag - 18.10.

Fitness- & Zirkeltraining – Freitag, 18. Oktober 2024 um
9:15 - 10:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Spinning – Freitag, 18. Oktober 2024 um
10:15 - 11:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kindertraining Kung Fu und SV – Freitag, 18. Oktober 2024 um
14:30 - 15:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kindertraining Kung Fu und SV – Freitag, 18. Oktober 2024 um
15:30 - 16:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Kickboxen – Freitag, 18. Oktober 2024 um
18:00 - 19:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße
Fitnessboxen – Freitag, 18. Oktober 2024 um
19:00 - 20:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn 2 – Bornheimer Straße

Samstag - 19.10.

Selbstverteidigung und Krav Maga - Sparring – Samstag, 19. Oktober 2024 um
10:15 - 11:15 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Trampolinfitness / Fitnessjumping – Samstag, 19. Oktober 2024 um
11:15 - 12:00 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Ganzheitliche Selbstverteidigung – Samstag, 19. Oktober 2024 um
13:45 - 15:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bornheim

Sonntag - 20.10.

Spinning – Sonntag, 20. Oktober 2024 um
15:45 - 16:30 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf
Fitness- & Zirkeltraining – Sonntag, 20. Oktober 2024 um
16:45 - 17:45 h – Ort: Body & Mind Arena Bonn – Poppelsdorf

Kurse in Bonn

Kurse in Bornheim

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Ausdruckstanz

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Dieses Training, bietet die Möglichkeit, in recht kurzer Zeit große Fortschritte zu machen. Funktionelles Fitnesstraining besteht unter anderem aus komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und [...]
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Bereit, deine Grenzen zu sprengen und neue Fitnessziele zu erreichen? Mein Spinning-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Atmosphäre voller Energie und mitreißender [...]
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Kickboxen gemischte Gruppe Du hast Interesse an der perfekten Verbindung aus Fitness-Workout und Kampfsport? Dann bist Du bei uns genau richtig. Durch verschiedene Techniken, Schläge [...]