Bonn

Adresse:

Body & Mind Arena

Poppelsdorfer Allee 58a

53115 Bonn

 

Kursplan

Montag

• Stepboard-Aerobic: 17.25-18.10 Uhr
• Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.15 Uhr
• Zirkeltraining 19.15-20.15 Uhr
• Langhanteltraining, Kraftzirkel 20.15-21.00 Uhr

Dienstag

• Kickboxen, SV Frauen 9.15-10.15 Uhr Bornheimerstr 17a
• Kickboxen, SV Frauen 17.00-18.00 Uhr Bornheimerstr 17a
• Kickboxen  18.00-19.15 Uhr Bornheimerstr 17a
• Fitnessboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr 17a
• Zirkeltraining 20.15-21.00 Uhr Bornheimerstr 17a

Mittwoch

• Krav Maga 18.30-……. Uhr
• Bodenkampf …….-20.00Uhr
• Ausdruckstanz 20.00-21.00 Uhr

Donnerstag

• Kindertraining Kung Fu SV 16.15-17.15 Uhr
• Trampolin 17.15-18.00 Uhr
• Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.15 Uhr
• Zirkeltraining 19.15-20.15 Uhr
• Kung Fu 20.15-21.30 Uhr

Freitag

• Zirkeltraining 9.15-10.15 Uhr
• Kickboxen  18.15-19.15 Uhr Bornheimerstr 17a
• Fitnessboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr 17a

Samstag

• Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 11.00-12.00 Uhr
• Trampolin  12.00-12.45 Uhr

Sonntag

• Zirkeltraining 16.45-17.45 Uhr
• Meditation 17.45-18.45 Uhr
• Kickboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr.17a

Bitte beachten: Dienstags & Freitags finden die Kurse in der Bornheimer Str. 17a, 53111 Bonn statt, ebenso wie Kickboxen jeden Sonntag. Alle anderen Kurse finden in der Poppelsdorfer Allee 58a statt.

Karfreitag bis Ostermontag bleibt die Schule geschlossen. Zusatztraining Ostersamstag in Bornheim 14.00-15.30 Krav Maga, Kickboxen 15.30 Uhr Zirkeltraining

Workshop zum Thema Selbstverteidigung für Frauen

findet am Sonntag, den 07.05.2023 von 13.00-16.30 Uhr statt.

55,- Euro

Der nächste Workshop findet am Sonntag, den ist 11.06.23

von 13.00-16.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Bodenkampf Anfänger

findet am Sonntag, den 21.05.23 von 13.30-16.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Stressabbau findet am Sonntag, den 18.06.23 von 11.00-16.00 Uhr statt.

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