Bonn

Adresse:

Body & Mind Arena

Poppelsdorfer Allee 58a

53115 Bonn

 

Kursplan

Montag

  • Stepboard-Aerobic: 17.25-18.10 Uhr
  • Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.15 Uhr
  • Zirkeltraining 19.15-20.15 Uhr
  • Langhanteltraining, Kraftzirkel 20.15-21.15 Uhr

Dienstag

  • Kickboxen, Selbstverteidigung 9.30-10.30 Uhr Bornheimerstr 17a
  • Kickboxen  18.00-19.15 Uhr Bornheimerstr 17a
  • Fitnessboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr 17a
  • Zirkeltraining 20.15-21.00 Uhr Bornheimerstr 17a

Mittwoch

  • Krav Maga 18.30-19.30 Uhr
  • Bodenkampf 19.30-20.30 Uhr
  • Ausdruckstanz 20.30-21.30 Uhr

Donnerstag

  • Trampolin 17.15-18.00 Uhr
  • Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 18.15-19.15 Uhr
  • Zirkeltraining 19.15-20.15 Uhr
  • Kung Fu 20.15-21.30 Uhr

Freitag

  • Kickboxen  18.15-19.15 Uhr Bornheimerstr 17a
  • Fitnessboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr 17a

Samstag

  • Selbstverteidigung/ Krav Maga Frauen 11.00-12.00 Uhr
  • Trampolin  12.00-12.45 Uhr

Sonntag

  • Zirkeltraining 16.45-17.45 Uhr
  • Meditation 17.45-18.45 Uhr
  • Kickboxen 19.15-20.15 Uhr Bornheimerstr.17a

Bitte beachten: Dienstags & Freitags finden die Kurse in der Bornheimer Str. 17a, 53111 Bonn statt, ebenso wie Kickboxen jeden Sonntag.

Das Studio in der Bornheimer Straße befindet sich in der Bonner Altstadt.

Die nächstgelegenen Haltestellen (ÖPNV) sind:

Bonn Heerstr.

  • Buslinien 550, 602, 604, 605

Bonn Stadthaus

  • S-Bahnlinien 61, 62, 66

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Workshop zum Thema Selbstverteidigung für Frauen

findet am Sonntag, den 22.01.23 von 12.00-15.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Bodenkampf

findet am Sonntag, den 29.01.23 von 12.00-15.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Messerabwehr

findet am Sonntag, den 05.02.23 von 12.00-15.30 Uhr statt.

55,- Euro

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Workshop zum Thema Stressabbau findet am Samstag, den 28.01.23 von 16.00-21.00 Uhr statt.

135,- Euro

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