Sonntag, den 18.02.24 von 13.30-16:30 Uhr
Body & Mind Arena, Poppelsdorfer Allee 58a, 53115 Bonn
Workshop zum Thema Bodenkampf und Selbstverteidigung
Der Bodenkampf ist nicht nur in vielen Kampfsportarten ein entscheidender Faktor. Auch bei der Selbstverteidigung sind grundlegende Fähigkeiten enorm wichtig. Im Bereich Selbstschutz vermeidet man den Kampf am Boden solange wie möglich. Trotzdem sollte man wissen, wie man sich aus klassischen Bodenkampftechniken befreien kann.
Erfahre mehr über die am Boden relevanten Prinzipien, Strategien, Psychologie und deren Anwendung.
In Theorie und Praxis werden die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes trainiert und gefestigt.
Preis: 55,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden!
Verschenken Sie einen Gutschein für diesen Workshop!
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