Ich biete verschiedene Workshops zu Selbstverteidigung, Kickboxen, Messerabwehr und Bodenkampf an. Die Workshops richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene und bieten praktische Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Weitere Informationen und Anmeldungen sind auf der jeweiligen Workshop-Seite:
Die nächsten Workshops:
Workshop: Selbstverteidigung Krav Maga für Frauen
In diesem Intensiv-Workshop erlernst Du, Gefahrensituationen schon im Vorfeld einzuschätzen und Dich effektiv zu verteidigen, mit den Möglichkeiten, die Du hast, so wie Du bist. [...]