Ganzheitliche Selbstverteidigung

Dieser wöchentliche Kurs umfasst Elemente aus

Krav Maga
Selbstverteidigung
Sparring
Kickboxen
Zirkeltraining

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Die nächsten Termine:

Samstag, 12. Oktober 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 19. Oktober 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 26. Oktober 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 2. November 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 9. November 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

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Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 16. November 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 23. November 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 30. November 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 7. Dezember 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Samstag, 14. Dezember 2024

13:45 - 15:45

Body & Mind Arena Bornheim

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Kickboxen, Krav Maga, Kurs, Selbstverteidigung, Sparring, Zirkeltraining

Ganzheitliche Selbstverteidigung Wöchentlicher Kurs, bestehend aus Krav Maga Selbstverteidigung Sparring Kickboxen Zirkeltraining Bitte zum Probetraining anmelden.

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Markus Nienhaus

2024-07-16

Das Training hier ist super! Coole Leute, entspannte und Witzige Atmosphäre gepaart mit einer hochmotivierten Trainierin die den Fokus auf ihre Schüler und Schülerinnen legt. Kann ich nur wärmstens empfehlen! Hier wird man fit und hat Spaß dabei. Lieben Gruß Markus

Katja St

2024-06-19

Das Training hier macht richtig Spaß! Christine weiß, wie man Menschen motiviert - sowohl Neulinge als auch "alte Hasen". Sie nimmt die Zeit um Fragen zu beantworten und geht auf die einzelnen Personen ein. Zudem ist das Kursangebot sehr vielfältig. Meine Kondition und mein Selbstbewusstsein haben sich durch verschiede Kurse deutlich verbessert. Ich kann Christine und ihre Schule von Herzen empfehlen!

Andy

2024-05-27

Thoroughly enjoyed the self-defence workshop. Christina is an excellent teacher!

Rouaa A

2024-04-22

Ich kann die Schule wirklich vom Herzen allen nur empfehlen. Egal wie alt und wie fit man ist. Ich finde Christine großartig, sie hat eine ansteckend positive Ausstrahlung und Energie und sie kennt ihre Schüler*innen und erkennt die Bedürfnisse, die jede/r Einzelne mitbringt, genau. Ich fühle mich dort sehr wohl und merke wie gut es meinem BODY und MIND tut. Außerdem ist es eine sehr schöne bunte Gruppe an Schüler*innen mit denen man dort täglich trainieren kann. Love it!

Anton lkom

2024-03-18

Bin seit einem Jahr regelmäßig bei Christine und immer wieder total begeistert. Die Leute sind super und jeder Tag ist ein Erlebnis für sich. Es ist einfach eine riesengroße Freude. Klare Empfehlung.

Ulrike Usinger

2024-03-16

Super nette und sehr kompetente Trainerin, tolle Atmosphäre im Studio, vielfältige Kurse, man lernt viel und es macht immer wieder Spaß, zu kommen. Ich kann es sehr weiterempfehlen.

Stephan Dörr

2023-06-01

Absolut zu empfehlen! Jeder der an seiner Fitness, am Mindset oder einfach aus Interesse an sich arbeiten möchte, sollte hier mal vorbei schauen. Eine sehr nette Trainerin und ein freundliches Miteinander in der Gruppe. Immer wieder gerne!!

Angelika

2023-04-03

Nachdem ich jetzt schon seit ein paar Monaten sehr zufrieden bei Body & Mind Arena verschiedene Kurse belege, habe ich jetzt einen Anti Stress Workshop besucht und bin absolut begeistert. Wir hatten viel Zeit, die Techniken auszuprobieren und zu üben. Wir bekamen immer wieder kompetente, einfühlsame und wertschätzende Unterstützung von Christine. Sie ist immer mit Energie und Begeisterung bei der Sache, hat ein unglaubliches Wissen und schafft es, jeden da abzuholen, wo er gerade steht. Ich freue mich auf weitere sportliche und mentale Trainingseinheiten!

D F (Delia Fatone)

2022-11-24

Wenn man etwas sucht wo man was lernen kann, sich in einer tollen Umgebung mit anderen Kursteilnehmern wohl fühlt und einfach Spaß an den Kursen hat, ist man hier genau richtig. Die Kurse sind sehr vielfältig und werden von Christine selbst immer mit vollem Enthusiasmus geleitet. Ich kann die Body&Mind Arena nur jedem empfehlen.

Clair Limbach

2022-08-02

Es ist super! Jeder kann nach seinem Level mitmachen, Christine geht auf die TeilnehmerInnen individuell ein und man fühlt sich einfach wohl. Die Kurswahl bei kann flexibel gestaltet werden und man kann sich ausprobieren in den angebotenen Disziplinen.

Ganzheitliche Selbstverteidigung

Die nächsten Termine:

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Ganzheitliche Selbstverteidigung

Workshop: Kickboxen Techniktraining

Workshop: Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung

Workshop: Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung

Workshop: Mentaltraining für Selbstverteidigung und Krav Maga

Shaolin Kung Fu Workshop