Kursplan

Wochenübersicht

Sonntag - 22.12.

Winterferien - 22.12.2024 bis 05.01.2025 – Sonntag, 22. Dezember 2024 - Sonntag, 5. Januar 2025 um
0:00 h – Ort:

Kurse in Bonn

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Trampolinfitness / Fitnessjumping

Trampolinfitness / Fitnessjumping

Donnerstag, 27. Februar 2025    
17:25 - 18:10
Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß. Das Training auf dem Trampolin bewirkt gezielten [...]
Fitness- & Zirkeltraining

Fitness- & Zirkeltraining

Donnerstag, 27. Februar 2025    
19:15 - 20:15
Dieses Training, bietet die Möglichkeit, in recht kurzer Zeit große Fortschritte zu machen. Funktionelles Fitnesstraining besteht unter anderem aus komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und [...]
Kung Fu

Kung Fu

Donnerstag, 27. Februar 2025    
20:15 - 21:30
Kung Fu Kung Fu ist der Ursprung mehrerer verschiedener Kampfkünste. Es ist eine Lebenseinstellung. Ein Weg. Es dient nicht nur dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken sondern [...]
Fitness- & Zirkeltraining

Fitness- & Zirkeltraining

Freitag, 28. Februar 2025    
9:15 - 10:15
Dieses Training, bietet die Möglichkeit, in recht kurzer Zeit große Fortschritte zu machen. Funktionelles Fitnesstraining besteht unter anderem aus komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und [...]
Spinning

Spinning

Freitag, 28. Februar 2025    
10:15 - 11:00
Bereit, deine Grenzen zu sprengen und neue Fitnessziele zu erreichen? Mein Spinning-Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer motivierenden Atmosphäre voller Energie und mitreißender [...]
Kindertraining Kung Fu und SV

Kindertraining Kung Fu und SV

Kindertraining Kung Fu und Selbstverteidigung Das ganzheitliche Training fördert die Bewegungsmotorik, Kondition, Koordination und das Selbstbewusstsein. Konzentrationsfähigkeit und Gemeinschaftssinn werden gestärkt. Der Unterricht wird unter [...]
Kindertraining Kung Fu und SV

Kindertraining Kung Fu und SV

Kindertraining Kung Fu und Selbstverteidigung Das ganzheitliche Training fördert die Bewegungsmotorik, Kondition, Koordination und das Selbstbewusstsein. Konzentrationsfähigkeit und Gemeinschaftssinn werden gestärkt. Der Unterricht wird unter [...]
Kickboxen

Kickboxen

Freitag, 28. Februar 2025    
18:00 - 19:00
Kickboxen gemischte Gruppe Du hast Interesse an der perfekten Verbindung aus Fitness-Workout und Kampfsport? Dann bist Du bei uns genau richtig. Durch verschiedene Techniken, Schläge [...]
Fitnessboxen

Fitnessboxen

Freitag, 28. Februar 2025    
19:00 - 20:00
Fitnessboxen Kurs startet jetzt neu! Ob Ausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit- beim Fitnessboxen wird der gesamte Körper trainiert. Fitnessboxen ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um mit [...]
Trampolinfitness / Fitnessjumping

Trampolinfitness / Fitnessjumping

Samstag, 1. März 2025    
11:15 - 12:00
Das Hüpfen auf dem Trampolin verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskeln – und macht vor allem viel Spaß. Das Training auf dem Trampolin bewirkt gezielten [...]