Das Kursangebot wächst – und vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, etwas Neues auszuprobieren.

Vier neue Kurse bringen frische Impulse in dein Training: von gemeinsamer Selbstverteidigung für Kinder und Eltern über gezieltes Faszien- und Rückentraining bis hin zu fließendem „Asien Pilates“ und einem speziell angepassten Selbstverteidigungskurs für Senioren.

Ob mehr Sicherheit im Alltag, ein beweglicherer Körper oder einfach wieder ein besseres Körpergefühl – die neuen Kurse holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

Im Mittelpunkt stehen eine angenehme Atmosphäre, persönliche Entwicklung und ein Training, das dich stärkt – körperlich und mental.

Die genauen Starttermine findest du im Kursplan oder auf der Monatsübersicht – schau vorbei und sichere dir deinen Platz!

Bitte beachtet, dass die Body Mind Arena in der Zeit vom Donnerstag, 02.04.2026,  bis zum Ostermontag, 06.04.2026,  geschlossen bleibt.
Ich freue mich, euch danach wieder im Training zu begrüßen!
Ab Dienstag, dem 07.04.2025 geht es also normal weiter.

Informiert euch in der Monatsübersicht.

Der Kursplan für alle regelmäßigen Trainings in Poppelsdorf, der Wolfstraße und Bornheim ist jetzt online.

Neben den bewährten Angeboten wie Kung Fu, Krav Maga, Kickboxen und Fitness- & Zirkeltraining gibt es auch wieder Kindertraining, Trampolinfitness, Stepboard-Aerobic, Langhanteltraining und vieles mehr.

Ob du Kraft tanken, dich auspowern oder neue Techniken lernen willst – im neuen Plan findest du sicher das passende Training!

… Gültig ab: 05. Januar 202605

📍 Body Mind Arena Standorte:

• Poppelsdorf – Poppelsdorfer Allee 58a, 53115 Bonn

• Wolfstraße – Wolfstraße 39, 53111 Bonn

• Bornheim – Ploon 14, 53332 Bornheim-Brenig

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Der Jahreswechsel steht vor der Tür – und mit dem Sprung in 2026 richtet sich der Blick bewusst nach vorn. Hinter uns liegt ein intensives Jahr voller Training, Begegnungen und gemeinsamer Entwicklung.

Im neuen Jahr stehen Fokus, Bewegung und neue Impulse für Körper und Geist wieder im Mittelpunkt.

Auf eine neues Jahr voller Training und Weiterentwicklung!

Hinweis zur Jahrespause:
Die Body Mind Arena bleibt vom 22.12.2025 bis einschließlich 04.01.2026 geschlossen.
In diesem Zeitraum finden nur ausdrücklich angekündigte Trainings oder Termine statt.

Mit frischer Energie geht es danach in ein gemeinsames Jahr 2026.

Du hast Interesse an der perfekten Verbindung aus Fitness-Workout und Kampfsport?
Du möchtest deine Technik im Kickboxen verbessern?

Dann bist du bei mir genau richtig!

In diesem dreistündigen Workshop am 24. August von 11:00 bis 14:00 Uhr in Bornheim Brenig, erwarten dich effektive Schlag- und Trittkombinationen, gezieltes Reflex- und Konditionstraining sowie Übungen zur Verbesserung deiner Kraft und Beweglichkeit.
Ganz gleich, ob du erste Erfahrungen sammeln oder dein Können vertiefen willst – du profitierst von einem strukturierten Training unter professioneller Anleitung.

Jetzt anmelden!

Workshop: Kickboxen