Am 4. Mai 2025 findet in der Body Mind Arena ein Selbstverteidigungs-Workshop speziell für Frauen statt. In kompakter Form werden effektive Techniken aus dem Krav Maga vermittelt – praxisnah und leicht erlernbar. Es sind noch Plätze frei! Jetzt anmelden und mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnen. Alle Infos und Anmeldung hier.
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Nächster Kung Fu Workshop am 18. Mai – Jetzt anmelden!
Am Sonntag, den 18. Mai 2025, findet in der Body Mind Arena der nächste Kung Fu Workshop statt. Von 12:00 bis 15:30 Uhr bekommen Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit, klassische Techniken des Kung Fu kennenzulernen und zu vertiefen. Im Mittelpunkt stehen Körperbeherrschung, Koordination und praxisnahe Anwendungen. Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen und legt besonderen Wert auf eine präzise Ausführung der Bewegungen sowie ein besseres Verständnis der Prinzipien hinter den Techniken. Wer Lust hat, die eigene Fitness zu verbessern, Neues zu lernen und in einer kleinen Gruppe zu trainieren, kann sich jetzt anmelden.
Weitere Informationen findet ihr unter Kung Fu Workshop.
Body Mind Arena vom 18.4. – 22.4. in den Osterferien
Bitte beachtet, dass die Body Mind Arena in der Zeit vom Freitag, 18.4.2025, bis zum Dienstag, 22.04.2025, geschlossen bleibt.
Ich freue mich, euch danach wieder im Training zu begrüßen!
Ab dem 23.4.2025 geht es also normal weiter.
Informiert euch in der Monatsübersicht.
Neue Workshops in der Body Mind Arena im April und im Mai. Jetzt anmelden!
Stärke deine Selbstverteidigungsfähigkeiten mit unseren Workshops! Beginne am 6. April mit dem Messerabwehr Workshop, wo du lernst, Messerangriffe effektiv abzuwehren. Erweitere deine Fertigkeiten am 12. April im Kickboxen Techniktraining durch Schlag-, Tritt- und Kombinationsübungen. Schließe den Monat mit dem Krav Maga Workshop für Frauen am 4. Mai ab, der speziell auf das Erkennen und Abwehren von Gefahrensituationen ausgerichtet ist. Sicher dir deinen Platz jetzt und melde dich an!
Schau auch mal in die Übersicht der Body And Mind Arena Workshops!