Intensiver Shaolin Kung Fu Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene.
Kung Fu ist der Ursprung mehrerer verschiedener Kampfkünste. Es ist eine Lebenseinstellung. Ein Weg.
Shaolin Kung Fu ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die im Shaolin-Kloster entwickelt wurde und für ihre Kombination aus körperlicher Stärke, präzisen Techniken und spiritueller Praxis bekannt ist. Der Workshop geht auf diese ein.
Es dient nicht nur dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken sondern auch der Ausbildung von Körper, Geist und Charakter. Im Training werden dir unter anderem Formen und Abläufe gezeigt die nicht nur für Deine Kampfkunst wichtig sind. sondern darüber hinaus auch deinen Körper wieder in die Mitte bringt. Stockkampf wird ebenfalls trainiert.
Es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es fordert die Gesundheit und das Selbstwertgefühl. Die traditionellen Übungen der chinesischen Heilkunde können die körperlichen und seelischen Beschwerden verbessern.
Shaolin Kung Fu…
- ist effektiver Selbstschutz
- schult schnelle Reflexe und Konzentration
- fördert die Gesundheit und das körperliche Selbstwertgefühl
- schärft den Verstand und verbessert das Reaktionsvermögen
- führt zu geistiger Ausgeglichenheit
- steigert Achtsamkeit und Lebensqualität
- stärkt das Bewusstsein
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir werden verschiedene Formen durchgehen mit und ohne Waffe.
Kung Fu Bewegungen Kraft des Gegners nutzen und mentale Stärke trainieren.
Ich freue mich auf euch.
Teilnahmegebühr:
85,- EUR
In Kombination mit Kung Fu Workshop am 24.08.2024: 150,- EUR