Stepboard-Aerobic

Stepboard-Aerobic

Wann

Montag, 16. Dezember 2024    
17:25 - 18:10
Preis: € / p.P.

Wo

Body & Mind Arena Bonn - Poppelsdorf
Poppelsdorfer Allee 58a, Bonn, NRW, 53115

Veranstaltungstyp

Stepboard-Aerobic-Kurs für Anfänger

Kurs startet jetzt neu!

Beim Workout mit dem Stepboard kannst du effektiv deine Kondition, Koordination und Kraft steigern.

Step-Fitness ist ein effektives Ausdauertraining, das die gesamte Bein- und Po-Muskulatur beansprucht und zusätzlich dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Bei diesem Kurs kann jeder teilnehmen, der sich gerne zur Musik bewegt und die grundlegenden Step-Aerobic- Schritte erlernen möchte. Und es macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien.

Einzeltraining jederzeit möglich.