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 20-27-2026-10-04/
SUMMARY:Kundalini/Yin Yoga
DESCRIPTION:Die ruhige und sanfte Praxis des Yin Yoga bietet Entspannung un
 d Regeneration. Durch verschiedene Positionen und tiefe Atmung wird der En
 ergiefluss im Körper optimiert und Körper\, Geist und Seele kommen wiede
 r in Einklang.\n\nDer sanfte Weg zur inneren Mitte.\n\nAls ganzheitlicher 
 Weg beinhaltet Kundalini Yoga neben Körper- und Atemübungen auch Meditat
 ion und Wissen und Lehren fürs Leben.\n\nYoga hilft\n\n 	Stress abzubauen
 \n 	innere Ruhe zu finden\n 	Konzentration zu trainieren\n 	Gesundheit zu 
 fördern\n 	Beweglichkeit zu verbessern\n 	zu entspannen\n 	bewusst zu wer
 den\n
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