Krav Maga und Bodenkampf

Krav Maga und Bodenkampf

Wann

Mittwoch, 27. März 2024    
17:30 - 19:15
Preis: € / p.P.
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Wo

Body & Mind Arena Bonn - Poppelsdorf
Poppelsdorfer Allee 58a, Bonn, NRW, 53115

Veranstaltungstyp

Krav Maga und Bodenkampf für Anfänger

Krav Maga ist ein Überbegriff für verschiedene Selbstverteidigungssysteme sowie für die Nahkampfsysteme der israelischen Streitkräfte. Er umfasst die in den jeweiligen Einheiten unterschiedlichen Varianten des militärischen oder polizeilichen Nahkampfes.

Krav Maga unterscheidet sich zwischen drei Zielgruppen:

  •  Krav Maga für Privatpersonen – zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz
  •  Krav Maga für den Sicherheitsbereich/Polizei
  •  Krav Maga für das Militär
Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin Menschen effektive, einfache Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen jede Angriffssituation (auch gegen Waffen) behaupten zu können. Im Sicherheitsbereich und bei der Polizei sind die Schwerpunkte der Ausbildung; Deeskalation, Eigenschutz, Einsatztaktik, Personenschutz, Veranstaltungsschutz und natürlich Abführ- und Kontrolltechniken. Die Zielsetzung für den militärischen Einsatz ist die Ausbildung von militärischem Personal in Nahkampfmethoden.

Bodenkampf ist nicht nur in vielen Kampfsportarten ein entscheidender Faktor. Auch bei der Selbstverteidigung sind grundlegende Fähigkeiten enorm wichtig. Im Bereich Selbstschutz vermeidet man den Kampf am Boden solange wie möglich. Trotzdem sollte man wissen, wie man sich aus klassischen Bodenkampftechniken befreien kann.

Erfahre mehr über die am Boden relevanten Prinzipien, Strategien, Psychologie und deren Anwendung.

In Theorie und Praxis werden die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes trainiert und gefestigt.