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 v-maga-fuer-senioren-2026-08-26/
SUMMARY:Kickboxen und Selbstverteidigung Krav Maga für Senioren
DESCRIPTION:Dieser Kurs verbindet effektive Selbstverteidigung aus dem Krav
  Maga mit einfachen Elementen des Kickboxens – speziell angepasst an die
  Bedürfnisse von Senioren.\nIm Fokus stehen sichere\, alltagstaugliche Te
 chniken zur Selbstbehauptung\, Reaktionsfähigkeit und ein besseres Körpe
 rgefühl. Gleichzeitig verbessern wir Beweglichkeit\, Koordination und san
 fte Kraft – ohne Überforderung oder Leistungsdruck.\nDas Training erfol
 gt in einem respektvollen Tempo und in angenehmer Atmosphäre. Vorkenntnis
 se sind nicht erforderlich.\nFür mehr Sicherheit\, Stabilität und Vertra
 uen im Alltag – in jedem Alter.
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CATEGORIES:Senioren
LOCATION:Body & Mind Arena Bonn 2 - Wolfstr.\, Wolfstr.39\, Bonn\, NRW\, 53
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