Entdecke die Magie der Heilung für Dich und für andere.
Sprich mich gerne an und wir entscheiden zusammen ob der Workshop das Richtige für Dich ist.
135,- Euro
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Workshop zum Thema Bodenkampf und Selbstverteidigung
Der Bodenkampf ist nicht nur in vielen Kampfsportarten ein entscheidender Faktor. Auch bei der Selbstverteidigung sind grundlegende Fähigkeiten enorm wichtig. Im Bereich Selbstschutz vermeidet man den Kampf am Boden solange wie möglich. Trotzdem sollte man wissen, wie man sich aus klassischen Bodenkampftechniken befreien kann.
Erfahre mehr über die am Boden relevanten Prinzipien, Strategien, Psychologie und deren Anwendung.
In Theorie und Praxis werden die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes trainiert und gefestigt.
Preis: 55,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden!
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Hier lernst Du verschiedene Methoden, wie Du Dir und anderen helfen kannst Stress abzubauen und anders mit Deinen Themen umzugehen.
Du kannst unterschiedliche Themen in diesem Workshop angehen. Sprich mich gerne an und wir entscheiden zusammen ob der Workshop das Richtige für dich ist.
Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Das ist ein Geschenk der Natur an uns Menschen.
Wir müssen sie nur aktivieren.
Da es keine unheilbare (n) Krankheit (en) gibt, ist es eine Frage unseres Urteilvermögens, wie gut wir die Natur bei unserer Heilung helfen lassen.
Ich kann Dir, wenn Du Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen willst Wege zeigen, wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivierst und durch Dich selbst Gesundheit, Glück und Freiheit erlangen kannst.
Jede Krankheit ist heilbar, aber nicht jeder Kranke.
Preis: 135,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden!
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Voraussetzung ist Lust an Tanz, Bewegung und Begegnung sowie Experimentierfreudigkeit. Über das Tanzen und die Bewegungen wird es Dir möglich, einen respektvolleren Umgang mit Dir und mit anderen zu erleben. Die eigene Körperwahrnehmung, Sensibilität und Achtsamkeit werden im Kontakt mit Dir und mit anderen geschult und unter anderem kleine Hebefiguren miteinander einstudiert.
Jeder kann tanzen, unabhängig von Form, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrungen!
Unter anderem machen wir verschiedene Übungen um unsere Wahrnehmung zu stärken, und achtsamer mit uns und mit anderen umzugehen.
Das Vertrauen in Dich und in andere wird gestärkt und Du kommst wieder oder bewusster bei Dir an.
Es geht auch darum eigene Grenzen zu spüren und andere besser wahrzunehmen.
Für weitere Infos und Fragen gerne melden.
Preis: 55,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden!
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Hier lernst du dich bei einem bevorstehendem Messerangriff richtig zu verhalten, wie man sich optimal verteidigt und die Gefahr abwehren kann.
Zur Thematik gehören, die Situation und die Bedrohung zu erkennen und entsprechend zu handeln.
Darüber hinaus wird dir der Unterschied zwischen einem gestellten und einem realen Messerangriff anhand von diversen Szenarien vermittelt.
Ab 18 Jahren!
Preis: 55,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden!
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Hier lernst Du, Gefahrensituationen schon im Vorfeld einzuschätzen, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist. Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert. Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich.
Unter anderem spielen wir verschiedene Szenarios durch und was Du machen kannst, wenn Du auf dem Boden landest.
Denn auch hier hast Du Möglichkeiten dich effektiv selbst zu verteidigen. Ich zeige Dir in Theorie und Praxis die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes, die Dir ein völlig neues Verständnis für deinen Körper und den Kampf in der Bodenlage eröffnen werden.
Geballtes Wissen und jede Menge Spaß erwarten dich in diesem Intensiv-Workshop.
Auch jene ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! Nutze diese Gelegenheit und sei dabei!
Preis: 55,- Euro/p.P.
Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte bald anmelden.
Der nächste Termin ist am:
Sonntag 14.01.24 von 13.15-16.30 Uhr
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Workshop für Kinder auf Anfrage
Der nächste Workshop Selbstverteidigung / Selbstbehauptung für Frauen
findet am Samstag, den 17.09.2022 von 15.00-18.30 Uhr statt. 55,- Euro
Hier lernst Du, Gefahrensituationen schon im Vorfeld einzuschätzen, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten,
die du hast, so wie Du bist.
Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert.
Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich.
Unter anderem spielen wir verschiedene Szenarios durch und was Du machen kannst, wenn Du auf dem Boden landest.
Den auch hier hast Du Möglichkeiten.
Hier lernst Du mehr über die am Boden relevanten Prinzipien, Strategien, Psychologie und deren Anwendung.
Ich zeige Dir in Theorie und Praxis die wichtigsten Grundlagen des Bodenkampfes, die Dir ein völlig neues Verständnis für deinen Körper und den Kampf in der Bodenlage eröffnen werden.
Geballtes Wissen und jede Menge Spass erwarten dich in diesem Intensiv Workshop.
Alle sind HERZlich WILL-KOMMen (auch ohne Vorkenntnisse).
Nutze diese Gelegenheit und sei dabei!!
55,- Euro
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte bald anmelden.
Workshop für Kinder auf Anfrage
Der nächste Knife Defense (Messerabwehr) Workshop findet am Sonntag, den 05.02.23 von 12.00-15.30 Uhr statt. 55,- Euro
Hier lernst du dich bei einem bevorstehendem Messerangriff richtig zu verhalten,
wie man sich optimal verteidigt und die Gefahr abwehren kann.
Zur Thematik gehören, die Situation und die Bedrohung zu erkennen und entsprechend zu handeln.
Darüber hinaus wird dir der Unterschied zwischen einem gestellten und einem
realen Messerangriff anhand von diversen Szenarien vermittelt.
Ab 18 Jahre
Teilnehmerzahl begrenzt.
